ストレスコーピングについて


私たちは、ストレスコーピングについて研究しており、ストレス尺度とストレスコーピングの関係性の分析を試みるものです。ご協力お願いします。

「ストレスコーピング」とは、ストレスに対し、原因の解決や影響の軽減を試みることで、一般的に、ストレス解消・発散のことです。



問 1. 必須項目
あなたはストレスが溜まりやすいほうだと思いますか。



問 2. 必須項目
7年以上続けているスポーツがある



問 3. 必須項目
ストレスとうまく付き合えていると思いますか。



問 4. 必須項目
ストレスコーピングについて




問 5. 必須項目
ストレスコーピングについて理解することが必要だと思いますか





問 6. 必須項目
何かするとき自信をもってできない




問 7. 必須項目
何かするとき失敗するのではと不安になる




問 8. 必須項目
物事を積極的にこなせない




問 9. 必須項目
何かを決める時迷って決定できない




問 10. 必須項目
環境の変化に対応できるか不安になる




問 11. 必須項目
責任の重さに圧力を感じることがある




問 12. 必須項目
体がだるく疲れが取れにくい




問 13. 必須項目
肩こりや首筋がはることがある




問 14. 必須項目
背中や腰が痛くなる




問 15. 必須項目
目が疲れやすい




問 16. 必須項目
何かするとすぐ疲れる




問 17. 必須項目
頭がすっきりしない




問 18. 必須項目
急に息苦しくなる




問 19. 必須項目
動機が気になる




問 20. 必須項目
胸が痛くなることがある




問 21. 必須項目
めまいを感じることがある




問 22. 必須項目
好きなモノでも食べる気がしない




問 23. 必須項目
寝つきが悪くなかなか眠れない




問 24. 必須項目
人を信じられないことがある




問 25. 必須項目
どこにでも気の合わない人がいて困ることがある




問 26. 必須項目
自分の努力を正当に評価してくれる人が欲しい




問 27. 必須項目
少しのことでイライラすることがある




問 28. 必須項目
不機嫌になることがある




問 29. 必須項目
将来に希望を持てなくなることがある




問 30. 必須項目
あなたはストレスとうまく向き合うために、どのような行動・考えをもって対処していますか。当てはまるものを以下から3つよく行動する順に答えてください。










問 31. 必須項目
設定状況→嫌な上司の下で働いている(アルバイトなども含む) このような状況においてどのように行動すると思いますか。以下から3つまで選んでください。












問 32. 必須項目
現在のあなたのストレス状態を10段階で評価してください











問 33. 必須項目
あなたはストレスが溜まりやすいほうだと思いますか。





アンケートは以上になります。ご協力ありがとうございました。

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